Bienvenido, bienvenida
Oficialmente se han abierto las postulaciones para la séptima Generación de la Formación Mindful Coach y Guías de Meditación, y me siento muy contenta que estés aquí.
Realmente creo que no existen "casualidades", y que si hoy estás leyendo esto, tal vez significa que hay algo en ti que te hace sentir o vibrar con este llamado.
Acompañar y guiar a otros, así como también vivir la práctica personal, es un regalo en nuestras vidas. Cuando la consciencia y el camino del bienestar se hace presente en la vida de una persona, se hace presente en la vida de todos.
Esta Formación nació de un proceso en donde me pregunté cómo seguir al servicio de las personas. Cultivando una mirada compasiva y práctica a la vez. Lo que ha ido pasando con las 6 generaciones anteriores nunca lo hubiese imaginado. Ya son cientos de personas acompañado procesos de vida y desarrollando sus propios talleres y programas.
Se trata de una metodología y modelo de coaching consciente patentado y desarrollado por The Mindful Lab, que se compone de 5 pilares siendo uno de ellos mindfulness y meditación.
Formarse como Mindful Coach es un proceso que vivimos desde adentro y hacia afuera. Por lo tanto, la práctica personal durante este camino es sumamente importante.
¿A quien está dirigido?
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A profesionales de diferentes ámbitos que quieran profundizar a nivel personal y tener herramientas de coaching consciente, mindfulness, meditación y otras prácticas de bienestar para acompañar a otros.
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Si ya eres profesional de la salud como terapeuta, coach, psicóloga, psiquiatra, nutricionista, etc, esta Formación te permitirá llevar lo aprendido a tus pacientes o consultantes, integrando diferentes técnicas y enfoques a tu trabajo. O bien permitiéndote crear tus propios talleres, grupos, etc en torno a estas prácticas.
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Si lideras equipos en ámbitos más corporativos, eres educadora o profesora de yoga, esta formación te permitirá llevar lo aprendido a tu espacio expandiendo las prácticas hacia otros.
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Si no tienes formación en el ámbito de la salud o educación aún, pero sientes que este es tu camino, eres bienvenida siempre que estés comprometida con la práctica y las acciones semanales (esto es importante y también será evaluado en tu postulación).
Requisitos para poder participar y certificación
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Asistir a las sesiones con cámara encendida (quedarán grabadas y subidas por 30 días en caso que no puedas conectarte en vivo. Y podrás descargar cada clase)
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Tener el compromiso de ver la clase si no pudiste estar en vivo y comentar activamente en el grupo.
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Comprometerse a realizar la práctica personal y las tareas entre sesiones (posibles de realizar)
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Desarrollar el proyecto final de la Formación para seguimiento y evaluación etapa I y II (más abajo te explico)
*Certificación está sujeta al cumplimiento de los Proyectos Finales (etapa I y II) + Ensayo de Consolidación (todo el detalle de esto será entregado durante el programa).
Horarios y calendario
sesiones en vivo
Considerando el gran interés que ha tenido la Formación por parte de personas que viven en Europa, tendremos sesiones los días martes y sábados, para que todo el grupo pueda beneficiarse de vivir sesiones en vivo.
(Se sugiere que quienes no puedan asistir en vivo los días martes por horario, puedan disponer 2,5 horas de su mañana del miércoles para ver la sesión)
Días y Horarios de las Sesiones en Vivo (siempre martes y sábado)
Sesión 1: Martes 14 de Enero 2025
Sesión 2: Sábado 18 de Enero
Sesión 3: Martes 21 de Enero
Sesión 4: Sábado 25 de Enero
Sesión 5: Martes 28 de Enero
Sesión 6: Sábado 1 de Febrero
Sesión 7: Martes 4 de Febrero
Sesión 8: Sábado 8 de Febrero
Sesión 9: Martes 18 de Febrero
Sesión 10: Sábado 1 de Marzo
Sesión Final: Sábado 5 de Abril
Sesión BONUS (*Q&A : Sesión preguntas y respuestas)
Días Martes
17.00 hrs Honduras / 20.00 hrs Chile
Días Sábados
8.00 hrs Honduras / 11.00 hrs Chile / 16.00 hrs España
Sesiones de 2 a 2,5 hrs.
*Podrás vivir las sesiones desde cualquier lugar ya que serán vía Zoom.
*Todas las sesiones quedarán grabadas en caso que no puedas asistir en vivo.
Para ver los horarios en tu país puedes apoyarte de este conversor: https://24timezones.com/es/difference
Contenidos
de la Formación
MÓDULO 01
Aprender
MÓDULO 02
Profundizar
SESION 01
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Historias personales, creencias y desbloqueos mentales.
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Conexión con el propósito personal y humano
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Estructura del programa
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La meditación como camino
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Acerca del Coaching
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Práctica Zazen
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Invitación de Prácticas y acciones sesion 1
SESION 02
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Mindfulness / Atención Plena como pilar del modelo Mindful Coach
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Fundamentos de filosofía budista
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Tipos de meditación
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La respiración como ancla al presente
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Práctica
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Invitación de Prácticas y acciones sesion 2
SESION 03
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Mente y Emociones
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Neurociencia de la meditación
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Mente generativa y contemplativa
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Emociones, frecuencia vibratoria
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Técnicas de autoregulación emocional y manejo del estrés
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Práctica
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Invitación de Prácticas y acciones sesión 3
SESION 04
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Compasión y Autocompasión
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Humanidad Compartida
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Actitudes
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Meditación METTA
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Nutrición emocional y salud integral
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Práctica
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Invitación de Prácticas y acciones sesión 4
MÓDULO 03
Interiorizar
MÓDULO 04
Practicar
SESION 05
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Entrando en el Modelo Mindful Coach
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Herramientas y Prácticas de Bienestar desde enfoques de psicología, atención plena, a.c.t. y compasión
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Aplicación práctica de técnicas y ejercicios con otros.
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Práctica
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Invitación de Prácticas y acciones sesion 5
SESION 06
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Profundización modelo Mindful Coach
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Principios, estructura base de primeras sesiones y herramientas
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Ética en la derivación
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Ejercicios y práctica
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Preguntas Poderosas
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Mente subconsciente
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Invitación de Prácticas y acciones sesión 6
SESION 07
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Método para Desarrollo de talleres y material propio
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Ruta D.E.D.I.C.A
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Creación práctica de meditaciones guiadas (escritura y auto-grabación)
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Habilidades personales de comunicación
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Facilitación de Grupos
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Invitación de prácticas y acciones sesión 7
SESION 08
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Practicar entre el grupo.
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Ejercicios, role playing y feedback
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Auto-observación
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Definición del proyecto final que cada una realizará (Taller Grupal + Coaching individual)
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Invitación de prácticas y acciones sesión 8
MÓDULO 05
Expandir
PRACTICA
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Expandiendo lo aprendido (Etapa I)
Iniciarás tu práctica de coaching 1:1 (Trabajo personal no hay clases en vivo)
SESIÓN 9
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Seguimiento y revisión caso a caso de la Etapa I
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Aprendizajes colectivos
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Sobre el diseño de Talleres (Etapa II)
PRÁCTICA
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Continuación de tu práctica en coaching 1:1 y Diseño de tu Taller
(Trabajo personal no hay clases en vivo)
SESIÓN 10
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Presentación final de etapa I (coahcing 1:1)
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Rescate de aprendizajes
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Revisión de tu diseño de Taller grupal y definiciones
+
SESIÓN FINAL
Sesión de Seguimiento para compartir experiencias y proyectos finales.
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SESIÓN BONUS (nuevo*)
Sesión de preguntas y respuestas sobre temas prácticos sobre el uso de IG, mirada comercial, recomendaciones, etc*
(Esta sesión la acordaremos con el grupo)
¿Qué incluye
y cuál es su valor?
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12 sesiones de crecimiento y aprendizaje profundo + apoyo adicional vía Whatsapp durante los 4 meses.
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*Bonus* : Acceso adicional a 3 cursos GRABADOS que complementarán tu proceso,y te entregarán herramientas (podrás vivirlo en tus tiempos a lo largo del curso o posterior a él)
1. Curso Instagram en Paz / 2. Curso *Crea tu curso o Programa* / 3. Curso Mindful Art
(en la sesión BONUS de Q&A abodaremos el tema de rrss y mirada comercial)
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Certificación como Mindful Coach y Guía de Meditación respaldado por The Mindful Lab y IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) Acreditación Internacional. (*Sujeto a cumplimiento de los proyectos finales de la certificación que te explicaremos al iniciar el programa)
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Acceso a todas las grabaciones de las sesiones
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Acceso a grupo de Whatsapp privado para acompañamiento durante toda la Formación
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Metodología exclusiva de Coaching Consciente/Mindful Coach, herramientas y su aplicación
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Más de 30 audios de meditación para tu propia práctica
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Guiones de meditaciones
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Guía para desarrollar tus propias meditaciones guiadas
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Plantillas de ejercicios para aplicar contigo y con otros
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Workbook de registro y reflexión
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Manual de preguntas poderosas para terapeutas
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Journal de autoconocimiento
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Libros, videos y materiales adicionales que apoyen tu proceso
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Acceso a plataforma durante todo un año
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20% de descuento en nuevos cursos grabados de The Mindful Lab
Valor Formación
En pesos chilenos
$1.590.000
En dolares
1750 USD
Formas de pago
*Para Chile / Podrás pagar con Mercado Pago con tu tarjeta de débito o crédito hasta 6 cuotas sin interés.
*Para el extranjero / Podrás Pagar con tarjeta de crédito Amex, Visa o Mastercard o bien a través de dólares vía Paypal, entre 1 hasta 3 cuotas
*Si estás en Europa el equivalente en euros es de 1.668
¿Cómo sigo adelante?
1. Haz click en postular y llena el formulario
2. Revisaremos tu postulación, recibirás un Whatsapp para continuar el proceso y si todo va bien te enviaremos el botón de pago. (El cupo queda 100% segurado una vez realizado el pago)
Una vez terminado
este camino podrás...
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Aplicar herramientas y técnicas desde el Coaching consciente, mindfulness y meditación que ayuden a la vida de otros (en grupos y sesiones 1:1).
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Guiarte a ti misma y a otras personas en el camino de la meditación.
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Trabajar en algo que amas y te llena de sentido, desde cualquier lugar del mundo.
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Conocerte mejor a ti misma y conectar con tu propósito.
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Desarrollar tu propio material para compartir con otros (cursos, meditaciones, workbooks y más).Impactar a miles de personas a llevar vidas más plenas y presentes.
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Facilitar experiencias grupales o individuales.
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Incorporar lo aprendido a los diferentes ámbitos de tu vida personal y profesional.
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Experimentar mayor felicidad y bienestar a nivel personal y poder expandir aquello hacia los demás.
¿Cómo funciona
la Formación?
Sesiones
Viviremos nuestras sesiones vía ZOOM. Las sesiones serán teóricas y prácticas, siempre con invitaciones concretas a realizar entre sesiones que te permitirán aterrizar lo aprendido. Sesiones profundas y a la vez aterrizadas.
Aprendizaje Colectivo
Vivir este proceso junto a otras mujeres solo enriquecerá el mismo aprendizaje. Desde diferentes experiencias, visiones y todo lo que compartamos de las mismas prácticas y proyectos.
Sentido y Valores
Esta formación se basa en el sentido real y profundo de ponernos al servicio de otros. De hacer de nuestras vidas y del mundo entero un mejor lugar. Nuestros valores se sientan en el amor, la compasión, el profesionalismo y la ética presonal.
Apoyo Contínuo
Durante los meses de aprendizaje contarás siempre con mi apoyo para resolver tus dudas, o entregarte apoyo en lo que necesites.
Herramientas
y Recursos
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Grupo de Whatsapp exclusivo para quienes sean parte
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Plantillas de trabajo y workbook para ir aterrizando lo aprendido entre sesiones
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Acceso a plataforma con todo el material ordenado
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Grabaciones de cada módulo en caso que no hayas podido conectarte en vivo
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Audios de meditación para tu propia práctica
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Guiones de meditaciones (aunque también desarrollarás los tuyos propios)
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Manual y plantillas de ejercicios
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Manual de preguntas poderosas para terapeutas
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Materiales adicionales que apoyen tu proceso
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Lecturas de apoyo
El sentido de ética es
importante para nosotros
Es por eso, que este proceso requiere una postulación y no simplemente un "pago directo".
Al postular, podré tener información relevante para conocer tu nivel de motivación personal y ver así si este programa es un buen ajuste para ti y para el sello que cultivamos en The Mindful Lab.
Solo deberás llenar el formulario y recibirás un Whatsapp donde continuaremos el proceso.
De esta manera todas nos aseguraremos de sacar el mayor provecho a esta formación.
Es un trabajo profundo y transformador.
HOLA SOY PEPI
Te estaré acompañando
y guiando en este camino.
¿Por qué puedo guiarte en este camino?
Porque el camino que he recorrido a través de la meditación, la psicología, el coaching y otros enfoques realmente ha transformado mi vida por completo, y me ha permitido acompañar a más de 8.000 personas en este sendero de salud y bienestar.
Cada día y cada alma con quien me relaciono me enseña algo importante. Soy una aprendiz y practicante de manera constante, así como tambien lo serás tú. En esta formación yo compartiré absolutamente todo lo que he aprendido y practicado contigo para que tú puedas expandir estos caminos hacia el mundo. En tu forma y en tu estilo, pero con una base sólida y profunda.
Si solo una persona vive mejor, todos lo hacemos.
Esta es una de mis profundas convicciones. Algo que debe iniciar desde dentro de nosotros y luego poner al servicio para todos los demás.
Si bien esta formación no te convierte en psicóloga/o (y no pretende hacerlo), sí te entregará la metodología Mindful Coach con herramientas de coaching, psicología, meditación, mindfulness y otros enfoques para que puedas comprender las maravillosas maneras que tenemos los seres humanos de comprender, sanar y vivir mejor.
Al convertirte en Mindful Coach
y Guía de Meditación
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Podrás notar cómo tu propia vida se transforma
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Podrás trabajar desde cualquier lugar del mundo realizando un trabajo lleno de sentido
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Tendrás herramientas poderosas para ayudar a otros
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Impactarás la vida de quienes te rodean (el cambio que se vive adentro, se refleja afuera)
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Podrás aplicarlo y vivirlo en todos los ámbitos de tu vida
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Podrás trabajar desde cualquier lugar del mundo si realizas sesiones online de choaching 1 a 1 o talleres
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Experimentarás la nutrición emocional y espiritual al permitirte sentir, compartir y expandir.